[设为首页] [加入收藏]

班戈县周边事

您现在的位置:主页 > 体育新闻 >

不投三分!不背打!看看中距离如何发起进攻!_体育频道_东方资讯

[时间:2020-07-24 09:34来源:未知作者:admin浏览:]

很多篮球爱好者苦于没有稳定外线的投篮,从而改变打法,频频到内线进行得分,但是大家杀入内线的手段往往比较单一。下面我为大家介绍几种三秒区附近突破并衔接变向的得分手段!

外线顺步突破,运一次球之后遇到协防队员,从而利用背后或转身改变行走方向,利用步伐直取篮下得分

高位背身接球,转身确立好轴心脚之后,顺步突破立刻衔接后转身(注意放球的位置,保护好篮球),正面面对篮筐等分

持球后向上线突破,顺势后转身到内线后得分

区别第二组,这张图的队员向下线突破,然后向内线转身后,晃动(时间差)投篮

找一个篮球场,摆两个标志物,就可以练习了!

网站首页社会文化财经资讯热透新闻星声星语历史咨询法律在线汽车资讯时尚新闻社会新闻娱乐新闻旅游新闻体育新闻金融新闻教育新闻大咖名流军事新闻女性生活健康新闻科技前沿

Power by DedeCms